cos nie tak

Jako że nie raz z Hadesem sie gadało .. napisze Coś od Siebie Banan Rozumiem Cię, szkoda testu, ale niestety tak czasem jest.. DogFace Też mi Sie wydaję jak TObie, Hades poleciał w **** i to jak piszesz, nie tylko z testem ale i z odżywkami, które wydaję mi sie podobnie jak Tobie, sprzedał. Aczkolwiek, gratuluje podejścia do sprawy i [...]

>>>>>DIETA DLA ZAPRACOWANYCH Uwagi wstępne 1.Oprócz napojów wymienionych w diecie, w czasie odchudzania możesz pić bez ograniczeń wodę mineralną niegazowaną i niesłodzoną herbatę. 2. Ostatni posiłek należy zjadać co najmniej dwie godziny przed snem. 3. Wegetarianki mogą zastąpić 100 g mięsa, spożywając: * 100 g ryby - 69 kcal * 400 [...]

Małpoludek napisał: "A do nosa tez potrzebne sa zatyczki bo do nosa tez moga wejsc!!!! Sorki ze tak sie czepiam ale to z tymi zatyczkami moim zdaniem jest bezsenoswne bez obrazy" To wcale nie jest taki głupie jak na pierwszy rzut oka(lub ucha :) mogłoby się wydawać. Nie zrozumiesz dopóki Cie to nie spotka. Mój znajomy się o tym [...]

Zdeczka przesadzasz, lub za mało oczekujesz, osobiście podchodziłem do diurezy tak jak ty bo przeciez fatu sporo, napewno coś zepsuje itd itd. są ludzie którzy sie napalają i mają efekty i nie mają efektów są ludzie którzy sie nie napalają i nie maja efektów i mają efekty ja sie nie napalam,a jak będzie dobrze to wolę byc pozytywnie zaskoczony [...]

Bcaa przerywa post. Ale to nie jest cos czego mamy sie obawiac jesli celem jest ochrona miesni a nie tylko utrata wagi samej w sobie. Choc nie do konca tak jest ze bcaa przeszkadza w paleniu fatu. Nawet wrecz przeciwnie. Bralem joszke na czczo. Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-08-16 04:03:06

raczej nie mam unormowane godziny kiedy odwiedzam kibel jak chodze do pracy i wstaje o.......za 5h dokladnie - to wowczas pojawiaja sie czasami ale w 90% dni nie Wykraczając poza temat żarcia, to co sądzisz o tych ketonach malinowych? Faktycznie działają i warto? Czy raczej profilaktycznie stosujesz te 500mg? :-) Pewnie już gdzieś o tym pisałeś, [...]

jak widać od tradycyjnego ładowania różni się strasznie dla mnie założenia to założenie ww proste to ww proste ww złożone to ww złożone byle fatu było mało a jak to zostanie zjedzone - zalezy tylko od osoby która to ma zjeść mi musi coś smakować abym to zjadł idealnie byłoby zjeść w taki dzień 10torebek ryzu rozgotowanego - ale czy efekty byłyby [...]

[...] odliczam dni az w koncu zaczne mase teraz tez tak sobie w głowie zapisałem ze przez te 6tyg starac sie utrzymac jak najlepszy bf% zeby było dobre wejscie na mase, wiec jak cos podjem podejdzie woda to od razu ryje beret;d moze jak juz przestaiwe sie na tryb masy to bedzie inaczej Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2014-10-01 15:59:53

Mozna by bylo ale kiedy jak nie po treningu? Przed na i po to najlepsza pora na jedzenie supli. Na pewno ten zestaw co ja mam. Kazdy supel ma cos czego drugi nie ma. A mix kilku moze spotengowac dzialanie a na pewno uzupelnic. Tak jal napisalem wzesniej to mix Wegle Kreta Bialko Eaa Nic lepszego nie bedzie. I lepiej ladowac razem niz oddzielnie [...]

Mozna by bylo ale kiedy jak nie po treningu? Przed na i po to najlepsza pora na jedzenie supli. Na pewno ten zestaw co ja mam. Kazdy supel ma cos czego drugi nie ma. A mix kilku moze spotengowac dzialanie a na pewno uzupelnic. Tak jal napisalem wzesniej to mix Wegle Kreta Bialko Eaa Nic lepszego nie bedzie. I lepiej ladowac razem niz oddzielnie [...]

cos pięknego się zaczyna dziać waga cały czas up nie duzo bo nie duzo ale up bebzon stoi w miejscu ....praktycznie pierwsze 3-4 tygodnie mnie przeraziły troche i tak było lepiej niz zawsze ale bebzon rósł po 4tygodniach zastopował pomimo dodawania kcal pomimo wzrostu wagi bebzon rośnie ale nie w takim tempie jak na początku nie napisze że maleje [...]

Solaros, szukam i szukam ale nie mogę znaleźć pewnej rzeczy która chyba była poruszana gdzieś w Twoim dzienniku- chodzi mi mianowicie o pomysł około dwutygodniowej przerwy w masowaniu na rzecz redukcji- głównym celem byłoby tutaj poprawienie wrażliwości insulinowej. Ten pomysł wydaje się być ciekawy, ale nie znam szczegółów takiego zabiegu- czy [...]

Poniedziałek - 16.II - DT http://imageshack.com/a/img673/6153/ada57c.png Czas postu: ~14h Czas uczty: ~10h +/-1h Posiłek przed treningiem: https://lh3.googleusercontent.com/-cEIhbBjt1M8/VOMwbeKSO-I/AAAAAAAAHw4/lSnegdfBO3U/s576/20150216_154313.jpg Białko z prochu 30g Mleko 200ml Baton Passaka 40g/Serek homogenizowany 125g Przed treningiem: [...]

hehehehe ziemniaki jak gotuje to obieram,czy jak robię puree jak smaże/z piekarnika to nie widzę sensu w obieraniu mozna ale po co? po pierwsze trata czasu po za tym smakują o wiele lepiej jak sa ubrane ...ale oczywiście dokładnie je myję! btw - niestety przez ziemniaczki zyebałem sobie 'mieszadło' w ActiFry. Coś trzeszczało,bo akurat stałem obok. [...]

[...] Curl. jak na koniec masy brzuch zalany bardzo nie jest: https://lh6.googleusercontent.com/-g9JxksOgGFo/VQhsbTUQqkI/AAAAAAAAIC4/nTZoraYPc3w/s518/forma%252017.III.jpg ogoliłem wczoraj sierść i okazało się że aż takiej tragedii nie ma jak myślałem że jest fatu jest sporo ale cos tam sie przebija Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-03-17 19:31:08

Tydzień 1 zamknięty. Plan zrealizowany w 100%. Nie - OFF Pon - ~300g ww Wto - ~300g ww Sro - ~300g ww Czw - ~50g Pią - ~50g Sob - ~50g Tydzień 2 zamknięty. Plan zrealizowany w 100%. Nie - 250g ww Pon - 250g ww Wto - ~90g ww Sro - ~250g ww Czw - ~50g Pią - ~50g Sob - ~50g [...]

te co mam to ze sciteca cześć mam ze stanów cześć podarunki Solar, to ZMB coś ci dawało? Warto zainwestować przy CN, ww <50? ale to zynk,magnez i witamina b6 'Cynk - niezbędny w syntezie białka oraz kwasów nukleinowych, kieruje kurczliwością mięśni, ma swój udział w procesie tworzenia insuliny, przyspiesza gojenie ran, poprawia sprawność [...]

mam zrobione,ale obiecałem sobie że nie wrzucę choc i tak cos tam wrzuciłem ale bebzona na 100% do końca NIE!

mam zrobione,ale obiecałem sobie że nie wrzucę choc i tak cos tam wrzuciłem ale bebzona na 100% do końca NIE! A jednak dał bebzona \-)

[...] 4000kcal+ na drugi dzień - już nie na 3 czy 4 - nie dość że waga UP to do tego forma UP jedzenie tego co jem 200% więcej podczas tego dnia - a widac co jem - kończyło by sie tym że te 3 dni bym wracam do normalności 2dni by cos tam leciało potem od nowa nie o to chodzi wyciągam wnioski jem na tyle dużo że wilk syty a na tyle mało że owca cała